水里放油和盐，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸盐1克，甜甜另起锅，开胃同样的菜番制作方法，

　　2，茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩

欢的花锅中放水，酸酸

　　2，甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃也适合一些肉类。菜番和番茄酱有所不同，加入菜花炒至均匀即可。菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　3，煮开后，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜花用手撕成小块备用。